Energy Up! Gel Victory Endurance caja 24 unidades

Energy Up! Gel Victory Endurance caja 24 unidades

Caja de 24 geles energéticos, en Cola con cafeína y Limón. Victory Endurance es la línea de resistencia de Weider y estos geles son un clásico en carreras populares.

Para qué sirven

Para aportar hidratos de absorción rápida durante un esfuerzo largo. En una carrera de más de una hora, el depósito de glucógeno se vacía y el rendimiento cae: el gel lo retrasa.

Cómo se usan

• A partir de los 45-60 minutos de esfuerzo, y luego cada 30-45 minutos.
• Siempre con agua. Un gel sin agua se absorbe peor y puede sentar mal.
• Pruébalos en entrenamientos, nunca el día de la carrera. Es el consejo más importante de toda esta ficha: el aparato digestivo también se entrena, y estrenar un gel en competición es la forma clásica de arruinar una carrera.

Con cafeína o sin

Los de cola llevan cafeína y van bien en la segunda mitad de una prueba larga. Los de limón, para el resto o si eres sensible.

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