Taurina

Taurina

Taurina pura: un aminoácido no esencial muy abundante en el músculo, el corazón y la retina. Es el ingrediente que da nombre a buena parte de la publicidad de las bebidas energéticas.

Qué se puede afirmar

No hay ninguna alegación de salud aprobada en la Unión Europea para la taurina. Ni de energía, ni de concentración, ni de rendimiento. Lo decimos de entrada porque es precisamente lo que se le atribuye en anuncios.

Por qué comprarla sola

• Sin estimulantes. En las bebidas energéticas viene con cafeína y azúcar; aquí va sola y se puede usar a cualquier hora, incluso en sesiones de noche.
• Dosis ajustable, en lugar de la que traiga una fórmula cerrada.
• Sale a una fracción de lo que cuesta dentro de un pre-entreno o una lata.

Cómo se usa

Disuelta en agua o añadida a tu pre-entreno, según la pauta del envase. El sabor es suave y poco invasivo, así que se mezcla con cualquier cosa.

Nuestra recomendación honesta

Si estás montando tu primera lista de suplementos, la taurina no entra en ella. Proteína y creatina van primero, con mucha diferencia. Esto es un añadido para quien ya tiene lo básico resuelto y quiere afinar o replicar el perfil de una bebida energética sin azúcar.

Lo tienes en nuestra tienda de Alhaurín de la Torre y con envío a toda España en 24-48 h. Si dudas entre dos opciones, pregúntanos: te asesoramos sin compromiso y sin venderte de más.