Protein Vegan Efne

Protein Vegan EFNE

Proteína de origen vegetal de EFNE, formulada combinando varias fuentes —habitualmente guisante y arroz— para completar el perfil de aminoácidos.

Lo que está autorizado afirmar

• Las proteínas contribuyen a aumentar la masa muscular.
• Contribuyen a conservar la masa muscular.
• Contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.

Exactamente las mismas que una proteína de suero: la normativa europea no distingue el origen, solo exige que el producto aporte proteína en cantidad significativa.

Por qué se mezclan fuentes vegetales

Porque cada una tiene un aminoácido limitante: el guisante va corto de metionina, el arroz de lisina. Combinados se complementan y el resultado es comparable a una proteína animal. Una proteína vegana de una sola fuente es peor elección, y es el detalle que casi nadie revisa en la etiqueta.

Para quién

• Dietas veganas y vegetarianas.
• Alergia a la proteína de leche, donde ni un aislado de whey sirve.
• Quien no digiere bien la whey.

Qué esperar del sabor

Textura más densa y un fondo terroso característico. Ha mejorado muchísimo en los últimos años, pero sigue siendo distinto de una whey. Con bebida vegetal y un plátano queda bastante mejor que con agua sola.

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