L-Tyrosine 700 mg VitOBest

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La L-tirosina es un aminoácido que el organismo usa como materia prima para fabricar dopamina y noradrenalina, los neurotransmisores implicados en la atención y el estado de alerta. Por eso aparece en fórmulas de concentración y en muchos pre-entrenos.

Qué se puede afirmar

No hay alegaciones de salud autorizadas en la Unión Europea para la L-tirosina, así que aquí no vas a leer promesas de concentración ni de rendimiento mental. Lo que podemos contarte es qué es y por qué la gente la usa.

Cómo se suele usar

• Sola, por quien prefiere un ingrediente suelto a una fórmula cerrada con quince cosas.
• Como alternativa sin estimulantes: la tirosina no lleva cafeína, así que no interfiere con el sueño.
• En días de carga mental alta más que de entrenamiento.

Cómo se toma

Según la pauta del envase, habitualmente con el estómago vacío porque compite con otros aminoácidos en la absorción. Consulta con tu médico si tomas medicación para la tiroides, antidepresivos o fármacos para la tensión.

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