Io.genix Carni 3000

Io.Genix Carni 3000

L-carnitina líquida en viales monodosis de 3000 mg. El formato es el más cómodo de la categoría: se abre y se bebe, sin medir nada.

Qué se puede afirmar

No hay ninguna alegación de salud aprobada en la Unión Europea para la L-carnitina. Las solicitudes relacionadas con la pérdida de grasa y el rendimiento no se aprobaron, así que no vas a leer aquí que quema grasa.

Qué es en realidad

La carnitina transporta los ácidos grasos de cadena larga al interior de la mitocondria, donde se oxidan. Esa base bioquímica es real y establecida.

Lo que no está demostrado es que tomarla extra acelere la pérdida de grasa en alguien con niveles normales —que es casi todo el mundo que come carne, y además el cuerpo la sintetiza por su cuenta.

Si la vas a tomar

• Un vial antes del entrenamiento, que es la pauta habitual.
• El vial evita el problema de las dosis «a ojo» del formato líquido en botella.
• Sin déficit calórico no hay pérdida de grasa, con carnitina o sin ella.

Dónde puede tener más sentido

Dietas veganas o vegetarianas estrictas, donde el aporte dietético es muy bajo, y pruebas de resistencia muy largas.

Lo tienes en nuestra tienda de Alhaurín de la Torre y con envío a toda España en 24-48 h. Si dudas entre dos opciones, pregúntanos: te asesoramos sin compromiso y sin venderte de más.