Hierro Complex VitOBest

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Suplemento de hierro, uno de los déficits más frecuentes y de los que más se notan. Es especialmente habitual en mujeres en edad fértil, en dietas vegetarianas y en deportistas de resistencia.

Lo que está autorizado afirmar

• El hierro contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye al transporte normal de oxígeno en el cuerpo, que es su función principal.
• Contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina.
• Contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la función cognitiva normal.

Una advertencia que damos siempre

El hierro no se suplementa a ciegas. El exceso se acumula y no es inocuo, así que lo correcto es una analítica antes: si tu ferritina está bien, este producto no te va a aportar nada y puede perjudicarte. Si sospechas que andas baja, pídele a tu médico que lo mire.

Cómo se toma

Mejor con el estómago vacío y acompañado de vitamina C, que aumenta su absorción. Sepáralo del café, el té y los lácteos, que la dificultan bastante.

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